lv.toflyintheworld.com
Jaunas receptes

Frīzes-ābolu salāti

Frīzes-ābolu salāti


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Sastāvdaļas

  • 4 1/2 ēdamkarotes svaigas citrona sulas
  • 1 1/2 lielas šalotes, smalki sagrieztas
  • 1/2 tējkarotes smalki sarīvētas citrona mizas
  • 4 1/2 ēdamkarotes neapstrādātas augstākā labuma olīveļļas
  • 2 3–4 unces frīsē galviņas, rupji saplēstas
  • 2 mazas beļģu endīvijas galvas, šķērsām sagrieztas plānās sloksnēs
  • 2 mazi Pink Lady vai Jazz āboli, sagriezti ceturtdaļās, serdes, sagriezti sērkociņa izmēra sloksnēs
  • 9 redīsi, sagriezti, plānās šķēlītēs
  • 3 ēdamkarotes rupji sasmalcinātas svaigas

Receptes sagatavošana

  • Mazā bļodā apvienojiet citrona sulu, sasmalcinātas šalotes un rīvētu citrona mizu. Pamazām iecilā eļļā. Pēc garšas pagatavojiet mērci ar sāli un pipariem. DO AHEAD Var veikt 2 stundas uz priekšu. Ļauj nostāvēties istabas temperatūrā. Pirms lietošanas vēlreiz noslaucīt.

  • Lielā bļodā apvienojiet frīzē, endīviju, ābolus, redīsus un pētersīļus. Samaisiet salātus ar mērci un pasniedziet.

Žannas Tīlas Kelijas recepte,

Uztura saturs

1 porcija satur: Kalorijas (kcal) 159,2 %Tauku kalorijas 62,2 Tauki (g) 11,0 Piesātinātie tauki (g) 1,6 Holesterīns (mg) 0 Ogļhidrāti (g) 14,8 Diētiskās šķiedras (g) 6,9 Kopējais cukurs (g) 6,0 Neto Ogļhidrāti (g) 7,9 Olbaltumvielas (g) 2,9Atsauksmju sadaļa

  1. Sajauc kopā mērces sastāvdaļas.
  2. Samaisiet salātu sastāvdaļas un pasniedziet kopā ar mērci.

Porcijas lielums
Kalorijas 280
Dienas vērtība %
Kopējais tauku daudzums 20 g 26%
Piesātinātie tauki 2,5 g 13%
Trans Tauki 0 g
Polinepiesātinātie tauki 8 g
Mononepiesātinātie tauki 8,5 g
Holesterīns 0 mg 0%
Nātrijs 20 mg 1%
Kopējais ogļhidrāts 29 g 11%
Diētiskās šķiedras 5 g 18%
Kopējais cukurs 11 g
Ietver 4 g pievienotā cukura 8%
Cukura spirts 0 g
Citi ogļhidrāti 2 g
Olbaltumvielas 4 g
D vitamīns 0 mcg 0%
Kalcijs 59,5 mg 4%
Dzelzs 1,4 mg 6%
Kālijs 385 mg 8%
A vitamīns 114,7 mcg 15%
C vitamīns 8,3 mg 8%
E vitamīns 2 mg 15%
K vitamīns 181 mcg 150%
Tiamīns 0,1 mg 8%
Riboflavīns 0,1 mg 8%
Niacīns 1,1 mg 6%
B6 vitamīns 0,1 mg 6%
Folāts 124,3 mcg 31%
B12 vitamīns 0 mcg 0%
Biotīns 4 mikrogrami 15%
Hlorīds 56,8 mg 2%
Pantotenāts 0,9 mg 20%
Fosfors 81,6 mg 6%
Jods 1,3 mcg 0%
Magnijs 45,1 mg 10%
Cinks 1,1 mg 10%
Selēns 1 mcg 2%
Varš 0,4 mg 45%
Mangāns 0,9 mg 40%
Hroms 0,7 mcg 2%
Molibdēns 7,6 mcg 20%

* Procentuālā dienas vērtība (DV) norāda, cik daudz barības vielas ēdiena porcijā veicina ikdienas uzturā. Vispārējiem uztura ieteikumiem tiek izmantotas 2000 kalorijas dienā.

Sastāvdaļas

Frise, āboli, žāvēti pīrāgi, ķirši, valrieksti, olīveļļa, sidra etiķis, medus, šalotes.


Cūkgaļas fileja ar Endive-Frisée-Apple-Squash salātiem

Sastāvdaļas

  • 1 dabīga cūkgaļas fileja (1 līdz 1 1/4 mārciņas)
  • 1/2 tases WHOLE30 Plūškoka vinegreta
  • 1 1 1/2 – 1 3/4 lb mizoti ķirbji, mizoti, sēkloti un sagriezti ¾ collu gabaliņos (3 līdz 4 tases iepriekš sagriezta svaiga sviesta ķirbja)
  • 3 ēdamkarotes neapstrādāta augstākā labuma olīveļļa
  • 3 tējkarote smalki sagriezts svaigs rozmarīns vai 1 tējkarote žāvēta rozmarīna, sasmalcināta
  • 1 daiviņa ķiploki, malti
  • 1/2 tējk. Un#32 melnie pipari
  • 1/4 un#32 tējk. Un#32 rupja sāls
  • 100% olīveļļas vārīšanas aerosols
  • 3 un#32 beļģu endīvijas un#32 kāta gals ir apgriezti, šķērsām sagriezti ½ collu šķēlītēs (apmēram 4 tases)
  • 4 oz frīsē, sagriezta un saplēsta gabaliņos (apmēram 3 tases)
  • 1 mazs ābols un/vai sarkanais bumbieris, serdēts un sasmalcināts
  • 1/2 un#32 tases un#32 pekanrieksti, grauzdēti un rupji sasmalcināti (skat. Padomu)

Instrukcijas

Izmēģināji šo recepti? Ļaujiet mums zināt, kā tas bija!

Manas attiecības ar pārtiku ir pilnībā mainījušās uz labo pusi Whole30 dēļ.

Esmu veicis divus pilnus Whole30 apļus un nevaru beigt sajūsmināties par ģimeni un draugiem par izmaiņām, ko tas man ir radījis personīgi. Sākumā es tikai meklēju.

Izlasiet Mišela S. visu stāstu30

Iegūstiet savu Whole30 sākuma komplektu

Reģistrējieties Whole30 e -pastam, un mēs jums nosūtīsim Whole30 sākuma komplektu: programmas Whole30 noteikumu izdrukājamu versiju, 15 receptes no Melisas pavārgrāmatām un citus vērtīgus resursus. (Pie mums jūsu e -pasts ir drošs. Apsoliet.)

Iegūstiet savu Whole30 sākuma komplektu

Reģistrējieties Whole30 e -pastam, un mēs jums nosūtīsim Whole30 sākuma komplektu: programmas Whole30 noteikumu izdrukājamu versiju, maltītes plānošanas veidni un 15 receptes no Melisas pavārgrāmatām. (Pie mums jūsu e -pasts ir drošs. Apsoliet.)

Šajā vietnē sniegtie viedokļi un/vai informācija nekādā veidā nav paredzēti kā medicīnisks padoms vai medicīniskās terapijas aizstājējs, un tie jāizmanto tikai kopā ar ārsta norādījumiem, aprūpi un apstiprinājumu. Nekas šeit nav paredzēts slimību diagnosticēšanai, ārstēšanai, ārstēšanai vai profilaksei.


Kā to izdarīt

Uzkarsē cepeškrāsni līdz 350 °. Ielieciet valriekstus pīrāgu pannā. Citā pīrāgu pannā samaisiet maizi ar 1 ēdamk. eļļa. Cepiet valriekstus un maizi, laiku pa laikam maisot, līdz valrieksti ir zeltaini un grauzdiņi ir zeltaini un kraukšķīgi, 12 līdz 15 minūtes. Ļauj atdzist. Rupji sasmalciniet riekstus.

Noslaucīt atlikušās 3 ēd.k. eļļa, miziņa, apelsīnu sula, garšvielas un 1/4 tējk. katrs sāls un pipari lielā bļodā. Viegli samaisiet ar salātiem, frīzēm, āboliem, riekstiem un grauzdiņiem. Ja vēlaties, pievienojiet vēl sāli un piparus pēc garšas.


Privātuma politika

Pēdējoreiz atjaunināts: 2018. gada 16. marts

Ikreiz, kad piekļūstat mūsu produktiem vai pakalpojumiem vai mijiedarbojaties ar mums citādi, Brown-Forman Corporation un ar to saistītie uzņēmumi (“Brown-Forman”) apkopo un izmanto (apstrādā) informāciju par jums (turpmāk tekstā-“jūsu personiskā informācija”). Šajā paziņojumā ir aprakstīts, kā mēs apkopojam personisko informāciju un kā mēs to izmantojam, kopīgojam un aizsargājam. Tas arī izskaidro jūsu tiesības attiecībā uz jūsu personisko informāciju un to, kā jūs varat ar mums sazināties.

Tā kā šajā paziņojumā ir ietverta svarīga informācija, mēs iesakām to izlasīt. Lūdzu, izmantojiet saites, lai piekļūtu detalizētai informācijai. Ja kaut kas nav skaidrs, lūdzu, sazinieties ar mums pa e -pastu [email  protected]

Šajā privātuma paziņojumā mēs aprakstām:

KURŠ apkopo jūsu personisko informāciju

Brown-Forman ir uzņēmumu grupa, kuru vada Brown-Forman Corporation Amerikas Savienotajās Valstīs un ar vietējām struktūrām visā pasaulē. Kurš no Brown-Forman uzņēmumiem ir atbildīgs par jūsu personiskās informācijas vākšanu un apstrādi, ir atkarīgs no tā, kā jūs mijiedarbojaties ar mums un kur atrodaties pasaulē.

Lūdzu, pārskatiet valstij specifisko informāciju, lai uzzinātu attiecīgās Brown-Forman struktūras nosaukumu un kontaktinformāciju, kā arī papildu informāciju, kas attiecas uz katru valsti. Ikreiz, kad šajā paziņojumā atsaucamies uz “mēs” vai “mums”, mēs domājam attiecīgo Brauna-Formāna vienību.

INFORMĀCIJA, KO VĀCAM

Lai padarītu mūsu pakalpojumus pieejamus jums vai izpildītu juridiskas saistības, mums ir jāapkopo un jāizmanto noteikta personiskā informācija. Ja jūs nesniedzat pieprasīto informāciju, mēs, iespējams, nevarēsim nodrošināt jums pieprasītos produktus vai pakalpojumus. Daļu no šīs informācijas mēs vācam tieši no jums personīgi vai izmantojot vietni, lietojumprogrammu vai sociālo mediju. Mēs apkopojam arī personisko informāciju par jums no citiem avotiem.

Saņemot personas informāciju par jums no dažādiem avotiem, mēs varam šo informāciju apvienot vai saistīt. Dažādu informācijas avotu sasaiste ļauj mums nodrošināt labāku klientu atbalsta pakalpojumu, sazinoties ar mums, un nodrošināt personalizētus pakalpojumus, saturu un mārketingu.

Lūdzu, noklikšķiniet uz saitēm, lai uzzinātu vairāk:

Mēs apkopojam personisko informāciju, ja:

  1. piekļūt mūsu produktiem un pakalpojumiem, tostarp mobilajām lietotnēm
  2. izveidot tiešsaistes kontu kādā no mūsu veikaliem
  3. piedalīties balvu akcijā, konkursā vai pasākumā
  4. veikt pirkumu kādā no mūsu tiešsaistes veikaliem vai atgriezt mums kaut ko
  5. iesniegt atsauksmi vai piedalīties aptaujā
  6. sazināties ar mums, izmantojot sociālos medijus
  7. sazinieties ar mums, lai saņemtu palīdzību
  8. iesniegt pieteikumu darbā
  9. mijiedarboties ar mums sociālajos medijos

Mēs apkopojam no jums personisko informāciju, kas var ietvert:

  1. Vārds, dzimšanas datums vai dzīvesvietas valsts
  2. Kontaktinformācija, piemēram, e -pasta adrese, tālruņa numurs, adrese
  3. Konta informācija, piemēram, lietotājvārds, parole un unikāls lietotāja ID
  4. Maksājumu informācija, piemēram, debetkartes vai kredītkartes informācija
  5. Fotogrāfisks vecuma pierādījums
  6. Jūsu atsauksmes par mūsu produktiem un pakalpojumiem, informācija par jūsu vēlmēm un patēriņa paradumiem
  7. Mārketinga komunikācija un sīkfailu preferences
  8. Nodarbinātības vēsture, algas cerības
  9. Sīkāka informācija par jūsu saziņu ar mums, ieskaitot visu tālruņa zvanu ierakstus
  10. Fotogrāfijas un videoklipi, kurus esat iesniedzis vai uzņemts kādā no mūsu pasākumiem
  11. Profila attēli un informācija par sociālo mediju profiliem
  12. Informācija par citu personu. Ja jūs atklājat jebkādu personisku informāciju, kas attiecas uz citiem cilvēkiem, mums vai mūsu pakalpojumu sniedzējiem saistībā ar mūsu produktiem un pakalpojumiem, jūs apliecināt, ka jums ir tiesības to darīt un atļaujat mums izmantot informāciju saskaņā ar šo konfidencialitātes politiku.

Mēs apkopojam arī personas informāciju no citiem avotiem:

  • Informācija, kas saņemta kā daļa no ikdienas karšu pārbaudes (krāpšanas) pārbaudēm.
  • Informācija sociālajos tīklos. Ja izmantojat pieteikšanos sociālajā tīklā, lai piekļūtu mūsu pakalpojumiem, jūs kopīgojat ar mums noteiktu personisko informāciju no sava sociālo mediju konta, piemēram, savu vārdu, e -pasta adresi, fotoattēlu, sociālo mediju kontaktpersonu sarakstu un jebkuru citu informāciju, kas var būt vai jūs padarāt mums pieejamu, kad savienojat savu sociālo mediju kontu ar savu pakalpojumu kontu. Konkrētā pārsūtītā informācija ir atkarīga no jūsu drošības iestatījumiem un jūsu sociālo mediju tīkla privātuma politikas.
  • Kopīgi mārketinga partneri, kad viņi ar mums dalās informācijā.
  • Publiski pieejamas datu bāzes.

KĀ MĒS IZMANTOJAM JŪSU PERSONAS INFORMĀCIJU

Mēs izmantojam jūsu personisko informāciju likumīgiem uzņēmējdarbības mērķiem, kā aprakstīts tālāk. Lūdzu, noklikšķiniet uz saitēm, lai uzzinātu vairāk.

Piekļuves nodrošināšana mūsu pakalpojumiem:

Mēs varam izmantot jūsu personisko informāciju, lai nodrošinātu jums mūsu pakalpojumu, pasākumu un mobilo lietotņu funkcionalitāti, piemēram, organizējot piekļuvi reģistrētam kontam. Mēs varam izmantot arī personisko informāciju, lai nosūtītu jums administratīvu informāciju, piemēram, izmaiņas mūsu noteikumos, nosacījumos un politikās. Mēs iesaistīsimies šajās darbībās, lai pārvaldītu mūsu līgumattiecības ar jums un/vai izpildītu juridiskas saistības.

Balvu akciju, piedāvājumu un pasākumu administrēšana:

Mēs varam rīkot balvas, konkursus un citus reklāmas piedāvājumus. Ja jūs piedalāties, mēs izmantosim jūsu informāciju, lai administrētu šādas akcijas un piedāvājumus. Ja jums ir paveicies uzvarēt, mēs varam lūgt jums papildu informāciju, lai mēs varētu piešķirt jūsu balvu, un mēs lūgsim jūs iesniegt jūsu fotogrāfijas ID kopiju, lai mēs varētu pārbaudīt, vai esat likumīgā pirkuma vecumā un, ja nepieciešams, lai atbilstu atbilstības prasībām. Dažās no šīm akcijām ir papildu noteikumi, kas satur informāciju par to, kā mēs izmantosim un atklāsim jūsu personisko informāciju. Mēs izmantojam šo informāciju, lai pārvaldītu mūsu līgumattiecības ar jums.

Klientu apkalpošana:

Ja jūs sazināsieties ar mums vai mēs sazināsimies ar jums, mēs izmantosim jūsu personisko informāciju, piemēram, jūsu pirkuma informāciju un kontaktu vēsturi, lai sniegtu jums palīdzību, izskatītu jautājumus un sūdzības. Mēs iesaistīsimies šajās darbībās, lai pārvaldītu mūsu līgumattiecības ar jums likumīgu biznesa iemeslu dēļ un/vai lai izpildītu juridiskas saistības.

Jūsu pasūtījuma apstrāde:

Mēs izmantojam informāciju par jums, lai apstrādātu jūsu pasūtījumus (tostarp, lai noteiktu, ka jūs atbilstat likumīgajam pirkuma vecumam jūsu valstī), lai samaksātu par precēm, ko esat iegādājies no mums, lai nosūtītu jūsu iegādātās preces vai apstrādātu atgriešanu vai pieprasījumu atmaksa. Mēs varam arī izmantot jūsu datus, lai aizsargātu pret iespējamiem krāpnieciskiem darījumiem vai identificētu tos. Mēs iesaistīsimies šajās darbībās, lai pārvaldītu mūsu līgumattiecības ar jums un/vai izpildītu juridiskas saistības.

Sūtot jums informāciju par mūsu (un trešo pušu) produktiem un pakalpojumiem:

Ja esat lūdzis no mums saņemt mārketinga paziņojumus, mēs varam jums nosūtīt informāciju par mūsu produktiem, biļeteniem, akcijām, piedāvājumiem vai citu informāciju, kas, mūsuprāt, varētu jūs interesēt. Mēs izmantojam personisko informāciju, lai nosūtītu jums mārketinga paziņojumus. Jūs varat arī saņemt mārketinga paziņojumus no Brown-Forman, ja esat piekritis saņemt alkohola mārketinga ziņojumus no apstiprināta trešās puses partnera. Mēs iesaistīsimies šajos paziņojumos vai nu tāpēc, ka mums ir likumīgas intereses, vai arī ar jūsu piekrišanu.

Ja jūs nolemjat atteikties no mārketinga ziņojumiem, varat atteikties, noklikšķinot šeit.

Mēs centīsimies izpildīt jūsu pieprasījumu (-s), cik drīz vien iespējams. Lūdzu, ņemiet vērā: ja atteiksities no mums saņemt mārketinga paziņojumus, mēs joprojām varam jums nosūtīt svarīgus administratīvus ziņojumus, no kuriem jūs nevarat atteikties.

Mūsu biznesa mērķi

Mēs izmantojam jūsu rīcībā esošo personisko informāciju, lai sasniegtu mūsu biznesa mērķus, tostarp:

  • Veikt datu analīzi, piemēram, lai uzlabotu mūsu pakalpojumu efektivitāti
  • Veikt revīzijas, lai pārbaudītu, vai mūsu iekšējie procesi darbojas kā paredzēts un vai tie atbilst juridiskajām, normatīvajām vai līgumiskajām prasībām
  • Lai uzraudzītu krāpšanas un drošības nolūkos, piemēram, lai atklātu un novērstu kiberuzbrukumus vai mēģinājumus izdarīt identitātes zādzību
  • Lai izstrādātu jaunus produktus un pakalpojumus
  • Apsvērt veidus, kā uzlabot, uzlabot vai modificēt mūsu pašreizējos produktus un pakalpojumus
  • Lai noteiktu lietošanas tendences, piemēram, lai saprastu, kuras mūsu pakalpojumu daļas visvairāk interesē lietotājus
  • Lai noteiktu mūsu reklāmas kampaņu efektivitāti, lai mēs varētu pielāgot savas kampaņas lietotāju vajadzībām un interesēm
  • Uzņēmējdarbības vadīšanai un paplašināšanai, piemēram, lai saprastu, kuras mūsu pakalpojumu daļas visvairāk interesē mūsu lietotājus, lai mēs varētu koncentrēt savu enerģiju uz lietotāju interešu apmierināšanu.

Mēs iesaistāmies šajās darbībās, lai pārvaldītu mūsu līgumattiecības ar jums, lai izpildītu juridiskas saistības un/vai tāpēc, ka mums ir likumīgas intereses.

Mūsu pakalpojumu personalizēšana:

Mēs varam analizēt personisko informāciju, kas savākta, lai ziņotu par uzņēmumiem un sniegtu personalizētus pakalpojumus, tostarp: (i) lai analizētu vai prognozētu mūsu lietotāju preferences, lai sagatavotu apkopotus tendenču pārskatus par mūsu digitālā satura izmantošanu, lai mēs varētu uzlabot savus pakalpojumus (ii) ), lai jūs labāk izprastu, lai mēs varētu personalizēt mūsu mijiedarbību ar jums un sniegt jums informāciju un/vai piedāvājumus, kas pielāgoti jūsu interesēm, un (iii) lai labāk izprastu jūsu vēlmes, lai mēs varētu piegādāt saturu, izmantojot mūsu pakalpojumus būt jums aktuāls un interesants. Kad jūs izmantojat kādu no mūsu tiešsaistes veikaliem, mēs apkoposim informāciju no jums norēķināšanās procesa laikā. Ja jūs nepabeidzat pirkumu, bet lūdzat mums saglabāt jūsu grozu, mēs nosūtīsim jums papildu e-pastu ar atgādinājumu par tā saturu. Mēs varam arī izmantot jūsu informāciju, lai sniegtu personalizētu saturu un ieteikumus, kad mēs jums nosūtām informāciju par jūsu pirkumiem. Mēs sniegsim personalizētus pakalpojumus vai nu ar jūsu piekrišanu, vai arī tāpēc, ka mums ir likumīgas intereses.

Ja esat iesniedzis pārskatu par kādu no mūsu produktiem, mēs publicēsim šo pārskatu attiecīgajā veikalā, ievērojot mūsu pārskatīšanas standartus mūsu lietošanas noteikumos. Šī informācija tiks publiskota, tāpēc, lūdzu, neiekļaujiet informāciju, kas būtu jātur konfidenciāla. Lai iegūtu vairāk informācijas, lūdzu, skatiet mūsu lietošanas noteikumus [lietošanas noteikumi]. Mēs publicēsim jūsu atsauksmi ar jūsu piekrišanu.

Mēs varam izmantot informāciju, kas iegūta, pārraugot mūsu vietnes, tiešsaistes pakalpojumus un e -pastus, lai aizsargātu jūs, mūsu darbiniekus un mūsu partnerus. Šo informāciju var nodot policijai vai citām atbilstošām iestādēm. Mēs iesaistīsimies šajās darbībās, lai izpildītu juridiskas saistības vai tāpēc, ka mums ir likumīgas intereses.

KĀ MĒS DALĪJAMIES AR PERSONAS INFORMĀCIJU

Mēs kopīgojam jūsu personisko informāciju ar jūsu piekrišanu vai, ja nepieciešams, lai pabeigtu jebkuru darījumu vai sniegtu jūsu pieprasīto pakalpojumu. Pašlaik mēs nekopīgojam personisko informāciju ar trešām personām, kas nav saistītas. Tālāk ir norādītas saņēmēju kategorijas, ar kurām mēs varētu kopīgot jūsu datus. Lūdzu, noklikšķiniet uz saitēm, lai uzzinātu vairāk.

Citi Brown-Forman grupas uzņēmumi:

Mēs kopīgojam jūsu informāciju ar citiem Brown-Forman uzņēmumu grupas uzņēmumiem šajā konfidencialitātes politikā aprakstītajiem mērķiem. Jūs varat iepazīties ar Brown-Forman grupas uzņēmumu sarakstu un atrašanās vietu [saite uz 10-K]. Brown-Forman Corporation ir puse, kas ir atbildīga par kopīgi izmantotās personas informācijas pārvaldību. Mēs izmantosim šo informāciju, lai palīdzētu jums nodrošināt jūsu pieprasītos produktus un pakalpojumus.

Trešo pušu pakalpojumu sniedzēji:

Mēs izmantojam trešo pušu pakalpojumu sniedzējus, lai apstrādātu personas informāciju mūsu vārdā. Tie var ietvert klientu atbalsta sniegšanu, tīmekļa mitināšanas pakalpojumu sniedzējus, klientu datu pārvaldības un sarakstu uzlabošanas uzņēmumus, aģentūras, kas vada mūsu balvu akcijas, uzņēmumus, kas aizpilda produktu pasūtījumus vai koordinē sūtījumus, piegādes uzņēmumus, maksājumu apstrādātājus, datu analīzes uzņēmumus un e -pasta pakalpojumu sniedzējus . Mēs cenšamies izmantot pakalpojumu sniedzējus, kuri spēj nodrošināt atbilstošus datu privātuma un drošības standartus.

Kopīgojot personisko informāciju:

  • Ziņojumu dēļos, tērzēšanā, profila lapās, emuāros un citos pakalpojumos, kuros varat ievietot informāciju un saturu (ieskaitot, bet ne tikai, mūsu sociālo mediju lapas). Lūdzu, ņemiet vērā, ka visa informācija, ko ievietojat vai atklājat, izmantojot šos pakalpojumus, kļūs publiska un var būt pieejama citiem lietotājiem un plašai sabiedrībai.
  • Izmantojot savu sociālo kopīgošanas darbību. Kad izveidojat savienojumu ar pakalpojumiem, izmantojot savu sociālo mediju kontu, jūs kopīgojat informāciju ar draugiem, kas saistīti ar jūsu sociālo mediju kontu, ar citiem lietotājiem un ar savu sociālo mediju konta nodrošinātāju. To darot, jūs pilnvarojat mūs atvieglot šo informācijas apmaiņu, un jūs saprotat, ka koplietotās informācijas izmantošanu regulēs sociālo mediju nodrošinātāja konfidencialitātes politika.

Uzņēmējdarbības darījumi, juridiski iemesli un tiesībaizsardzība:

Mums ir leģitīmas intereses atklāt vai nodot jūsu personisko informāciju trešajai pusei, ja notiek visa mūsu biznesa, aktīvu vai akciju (ieskaitot saistībā ar bankrotu vai līdzīgām procedūrām). Šādas trešās personas var ietvert, piemēram, iegūstošo vienību un tās konsultantus.

Mēs varam izpaust arī personas informāciju, lai izpildītu juridiskas saistības (piemēram, nodokļu maksāšana), lai atbildētu uz valdības vai citu valsts iestāžu pieprasījumiem aizsargāt Brown-Forman, jūsu vai citu personu tiesības, privātumu, drošību vai īpašumu un ļautu mums turpināt pieejamos tiesiskās aizsardzības līdzekļus vai ierobežot iespējamos zaudējumus. Šīs juridiskās saistības un valdības pieprasījumi var ietvert likumus un iestādes ārpus jūsu dzīvesvietas valsts.

CITA INFORMĀCIJA, KO VĀCAM

Mēs un mūsu pakalpojumu sniedzēji varam arī vākt citu informāciju, kas neatklāj jūsu konkrēto identitāti vai nav tieši saistīta ar identificējamu personu (saukta par “citu informāciju”). Tas var ietvert:

  • Servera žurnālfaili un vides mainīgie
  • Lietotnes lietojuma dati
  • Informācija, kas savākta, izmantojot sīkfailus, pikseļu tagus un citas tehnoloģijas
  • Demogrāfiskā informācija un cita jūsu sniegtā informācija, kas neatklāj jūsu konkrēto identitāti
  • Informācija, kas apkopota tādā veidā, ka tā vairs neatklāj jūsu konkrēto identitāti

Ja saskaņā ar piemērojamiem tiesību aktiem mums ir jāapstrādā cita informācija kā personiska informācija, tad mēs varam to izmantot un atklāt mērķiem, kādiem mēs izmantojam un atklājam šajā politikā izklāstīto personisko informāciju.

Citu informāciju var vākt dažādos veidos, tostarp:

  • Izmantojot pārlūkprogrammu vai ierīci
    • Servera žurnāla faili. Mēs izmantojam ar W3C* saderīgus paplašinātus žurnālfailus, ierakstot tīmekļa servera darbības mūsu tīmekļa serveros, tostarp, piemēram, IP adresi (numuru, ko jūsu interneta pakalpojumu sniedzējs automātiski piešķir datoram), ierīces identifikatoru, laiku un pieprasījuma datums, pieprasītā lapa, lietotāja aģents, novirzītājs un sīkfailu vērtības. Servera žurnālfaili tiek apkopoti un analizēti, lai kopumā sniegtu informāciju par lietotāju darbībām un identificētu iespējamās kļūdas vai problēmas ar vietnes veiktspēju. IP adrešu vākšana ir standarta prakse internetā, un daudzas vietnes to veic automātiski. *W3C ir starptautisks konsorcijs, kas izstrādā tīmekļa standartus un vadlīnijas. Papildu informācija ir pieejama vietnē www.w3c.org.
    • Vides mainīgie. Mēs un mūsu pakalpojumu sniedzēji varam apkopot arī noteiktus vides mainīgos, piemēram, jūsu datora tipu (Windows vai Macintosh), ekrāna izšķirtspēju, OS versiju, ierīces ražotāju un modeli, interneta pārlūkprogrammu un interneta pārlūka versiju. Šos vides mainīgos apkopo lielākā daļa pārlūkprogrammu, un tos var izmantot, lai optimizētu jūsu pieredzi vietnē.
    • Izmantojot vienu no mūsu mobilajām lietotnēm Kad lejupielādējat un izmantojat kādu no mūsu mobilajām lietojumprogrammām, mēs un mūsu pakalpojumu sniedzēji varam izsekot un apkopot lietotņu lietojuma datus, piemēram, datumu un laiku, kad lietotne jūsu ierīcē piekļūst mūsu serveriem, un kāda informācija un faili ir lejupielādēti, pamatojoties uz lietotni uz jūsu ierīces numura.
    • Sīkdatņu izmantošana Lūdzu, izlasiet mūsu sīkfailu politiku [saite]
    • Izmantojot pikseļu tagus un citas līdzīgas tehnoloģijas

    Mēs un mūsu pakalpojumu sniedzēji varam izmantot arī tā sauktos pikseļu tagus, tīmekļa bāksignālus, skaidrus GIF attēlus vai līdzīgus līdzekļus (kopā,Pikseļu tagi") saistībā ar dažām tīmekļa vietņu lapām un HTML formāta e-pasta ziņojumiem, lai cita starpā apkopotu apkopotu statistiku par vietnes izmantošanu un atbildes rādītājiem. Pikseļu tags ir elektronisks attēls, bieži vien viens pikseļa (1x1), kas parasti ir nav redzams vietnes apmeklētājiem un var būt saistīts ar sīkdatnēm apmeklētāju cietajos diskos. Izmantojot pikseļu tagus, kas tiek izmantoti HTML formāta e-pasta ziņojumos, tie var nosūtītājam noteikt, vai e-pasts ir atvērts un kad.

    Mūsu vietnes var arī sniegt mums informāciju, tostarp informāciju par saturu, kuram piekļūstat un ar kuru mijiedarbojaties. Tas tiek darīts, izmantojot Brown-Forman vietnes un vairāku vietņu izsekošanu. Mēs izmantojam sīkfailus un citas tehnoloģijas, lai apkopotu informāciju par jūsu ierīces pārlūkprogrammu un operētājsistēmu, IP adresi, saitēm, uz kurām noklikšķināt, un atvērtajām lapām, kuras mēs izmantojam, lai pielāgotu mārketinga ziņojumus. Lai iegūtu vairāk informācijas, lūdzu, skatiet mūsu sīkfailu politiku. Mēs sniegsim personalizētus pakalpojumus vai nu ar jūsu piekrišanu, vai arī tāpēc, ka mums ir likumīgas intereses.

    Analytics. Mēs izmantojam Google Analytics, kas izmanto sīkfailus un līdzīgas tehnoloģijas, lai apkopotu un analizētu informāciju par mūsu pakalpojumu izmantošanu un ziņotu par darbībām un tendencēm. Google Analytics var arī apkopot informāciju par citu vietņu, lietotņu un tiešsaistes resursu izmantošanu. Jūs varat uzzināt par Google praksi, apmeklējot vietni www.google.com/policies/privacy/partners/, un atteikties no tās, lejupielādējot pārlūkprogrammas Google Analytics atteikšanās papildinājumu, kas pieejams vietnē https://tools.google. com/dlpag. .

    Mēs varam apkopot jūsu ierīces fizisko atrašanās vietu, ja izmantojat uz atrašanās vietu balstītu pakalpojumu. Pirms šīs informācijas apkopošanas jums var būt atļauts atļaut vai noliegt šādu ierīces atrašanās vietas izmantošanu un/vai koplietošanu, taču, ja jūs to darāt, mēs un/vai mūsu mārketinga partneri, iespējams, nevarēs jums sniegt piemērojamos personalizētos pakalpojumus un saturu.

    • Nesekot signāliem Mēs pašlaik nereaģējam uz pārlūkprogrammas signāliem, kas neseko

    CITAS INFORMĀCIJAS IZMANTOŠANA UN ATKLĀŠANA

    Mēs varam izmantot un atklāt citu informāciju jebkādiem mērķiem, izņemot gadījumus, kad saskaņā ar piemērojamajiem tiesību aktiem mums ir jādara citādi. Dažos gadījumos mēs varam apvienot citu informāciju ar personisko informāciju. Šādos gadījumos mēs apvienoto informāciju uzskatīsim par personisku informāciju, kamēr tā ir apvienota.

    JŪSU TIESĪBAS UZ PERSONAS INFORMĀCIJU

    Jūs varat pieprasīt piekļuvi savai personiskajai informācijai, to labot vai noņemt. Jūs varat arī pieprasīt saņemt savu personiskās informācijas elektronisku kopiju, lai to pārsūtītu citam uzņēmumam (ciktāl šīs tiesības uz datu pārnesamību nodrošina piemērojamie tiesību akti). Katrā gadījumā mēs varam pieprasīt jums pierādīt savu identitāti un/vai sniegt papildu informāciju, lai identificētu jūsu informāciju. Mēs atbildēsim uz jūsu pieprasījumiem saskaņā ar piemērojamajiem tiesību aktiem. Lūdzu, noklikšķiniet uz saitēm, lai uzzinātu vairāk.

    Piekļuve jūsu personiskajai informācijai

    Izmantojot veidlapu “Sazinieties ar mums”, varat lūgt noskaidrot, kāda informācija par jums ir mūsu rīcībā, un saņemt paskaidrojumu par to, kā mēs apstrādājam jūsu datus.

    Personas informācijas labošana

    Ja mēs glabājam par jums nepareizu personas informāciju, jums ir tiesības mums paziņot, ka tā ir nepareiza, un lūgt mūs to labot. Mēs to darīsim saskaņā ar spēkā esošajiem tiesību aktiem. Ja vēlaties labot savu personisko informāciju, lūdzu, nosūtiet e -pastu uz [[email  protected]].

    Jūsu personiskās informācijas noņemšana

    Jūs varat lūgt mums noņemt vai dzēst jūsu personisko informāciju no mūsu datu bāzes. Ja nevēlaties saņemt reklāmas e -pastus, lūdzu, noklikšķiniet šeit. Ja vēlaties, lai jūsu personiskā informācija tiktu noņemta no mūsu datu bāzes, lūdzu, nosūtiet e -pastu uz [[email  protected]].

    Jūs varat lūgt mums pārvietot savu personisko informāciju no mūsu datu bāzes, lūdzu, nosūtiet e -pastu uz [[email  protected]].

    CITA SVARĪGA INFORMĀCIJA

    Mēs ļoti nopietni uztveram jūsu informācijas drošību. Šajā sadaļā ir izklāstīta mūsu tehnoloģiju prakse jūsu informācijas aizsardzībai. Lūdzu, noklikšķiniet uz saitēm, lai uzzinātu vairāk.

    Kā mēs aizsargājam jūsu informāciju

    Mēs izmantojam dažādus drošības pasākumus un rīkus, piemēram, ugunsmūrus, lai palīdzētu aizsargāties pret mūsu kontrolē esošās personiskās informācijas zaudēšanu, ļaunprātīgu izmantošanu un pārveidošanu. Diemžēl nevar garantēt, ka datu pārraide internetā vai datu glabāšanas sistēma būs 100% droša. Lūdzu, nesūtiet mums sensitīvu personisko informāciju.

    Kā mēs saglabājam jūsu personisko informāciju

    Mēs saglabājam personisko informāciju tik ilgi, cik tas ir nepieciešams vai atļauts, ņemot vērā mērķi (-us), kādam (-iem) tas tika iegūts un kas atbilst piemērojamajiem tiesību aktiem. Kritēriji, ko izmanto, lai noteiktu mūsu maksājumu karšu informācijas un vecuma pārbaudes informācijas glabāšanas periodus, ir šādi:

    · Laiks, kad mums ir pastāvīgas attiecības ar jums un mēs sniedzam jums pakalpojumus (piemēram, tik ilgi, kamēr jums ir konts pie mums vai jūs turpināt izmantot pakalpojumus)

    · Vai mums ir juridisks pienākums (piemēram, saskaņā ar dažiem tiesību aktiem mums ir jāglabā jūsu darījumu uzskaite noteiktu laiku, pirms mēs tos varam dzēst) vai

    · Vai saglabāšana ir ieteicama, ņemot vērā mūsu juridisko stāvokli (piemēram, attiecībā uz piemērojamajiem noilguma termiņiem, tiesvedību vai regulatīvo izmeklēšanu).

    Jūsu personas informācijas starptautiska pārsūtīšana

    Mēs varam nodot jūsu informāciju Brown-Forman Corporation Amerikas Savienotajās Valstīs un citiem pakalpojumu sniedzējiem, kuri var atrasties ārpus Eiropas Ekonomikas zonas (EEZ). Šādos apstākļos mēs veicam pasākumus, lai nodrošinātu jūsu informācijas aizsardzību, tostarp līgumu slēgšanu ar jūsu informācijas saņēmējiem, lai nodrošinātu, ka viņi nodrošina pienācīgu jūsu informācijas aizsardzību. Jūs varat iegūt šo pasākumu kopiju, sazinoties ar [[email  protected]].

    Noteiktos apstākļos šo citu valstu tiesām, tiesībaizsardzības iestādēm, regulatīvajām aģentūrām vai drošības iestādēm var būt tiesības piekļūt jūsu personiskajai informācijai.

    Nepilngadīgu personu piekļuve pakalpojumiem

    Mūsu pakalpojumi nav paredzēti personām, kuras nav sasniegušas pilngadību alkohola iegādei, un mēs apzināti neapkopojam personas informāciju no šādām personām.

    Trešo pušu pakalpojumi

    Šī konfidencialitātes politika neattiecas uz trešo pušu, tostarp trešo pušu, kas pārvalda jebkuru vietni vai pakalpojumu, uz kuru attiecas mūsu pakalpojumi, privātumu, informāciju vai citu praksi, un mēs neesam atbildīgi par to. Saites iekļaušana pakalpojumos nenozīmē, ka Brauns-Formans apstiprina saistīto vietni vai pakalpojumu.

    Trešo pušu reklāma

    Mēs izmantojam trešo pušu reklāmas uzņēmumus, lai rādītu reklāmas par precēm un pakalpojumiem, kas varētu jūs interesēt, kad piekļūstat un izmantojat Brown-Forman pakalpojumus un citas vietnes vai tiešsaistes pakalpojumus.

    Jūs varat saņemt reklāmas, pamatojoties uz informāciju, kas attiecas uz jūsu piekļuvi pakalpojumiem un citām vietnēm vai tiešsaistes pakalpojumiem un to izmantošanu jebkurā no jūsu ierīcēm, kā arī uz informāciju, kas saņemta no trešajām pusēm. Šie uzņēmumi ievieto vai atpazīst unikālu sīkfailu jūsu pārlūkprogrammā (tostarp izmantojot pikseļu tagus). Viņi arī izmanto šīs tehnoloģijas kopā ar informāciju, ko tie apkopo par jūsu tiešsaistes lietošanu, lai jūs atpazītu visās jūsu izmantotajās ierīcēs, piemēram, mobilajā tālrunī un klēpjdatorā. Ja vēlaties iegūt vairāk informācijas par šo praksi un uzzināt, kā atteikties no tās darbvirsmas un mobilo ierīču pārlūkprogrammās konkrētajā ierīcē, kurā piekļūstat šai konfidencialitātes politikai, lūdzu, apmeklējiet vietni http://optout.aboutads.info/# /un http: //optout.networkadvertisi. . Lai atteiktos no mobilajām lietotnēm, varat lejupielādēt lietotni AppChoices vietnē www.aboutads.info/appchoices.

    Sensitīva personiskā informācija

    mēs lūdzam mums nesūtīt un neizpaust nekādu sensitīvu personisko informāciju (piem., sociālās apdrošināšanas numurus, informāciju, kas saistīta ar rasi vai etnisko izcelsmi, politiskajiem uzskatiem, reliģiju vai citiem uzskatiem, veselību, biometriskiem vai ģenētiskiem raksturlielumiem, kriminālo izcelsmi vai dalību arodbiedrībās) pakalpojumos vai caur tiem vai citādi mums.

    ŠĪ PRIVĀTUMA POLITIKAS ATJAUNINĀJUMI

    Mēs varam mainīt šo konfidencialitātes politiku. Leģenda “PĒDĒJI ATJAUNINĀTĀ” šīs konfidencialitātes politikas augšdaļā norāda, kad šī privātuma politika pēdējo reizi tika pārskatīta. Visas izmaiņas stāsies spēkā, kad pakalpojumos publicēsim pārskatīto konfidencialitātes politiku. Ja jūs izmantojat pakalpojumus pēc šīm izmaiņām, jūs piekrītat pārskatītajai konfidencialitātes politikai.

    SAZINĀTIES AR MUMS

    Brown-Forman Corporation, kas atrodas 850 Dixie Highway, Louisville, KY 40210, ASV, ir uzņēmums, kas ir atbildīgs par jūsu personiskās informācijas vākšanu, izmantošanu un izpaušanu saskaņā ar šo konfidencialitātes politiku.

    Ja jums ir kādi jautājumi par šo konfidencialitātes politiku, lūdzu, sazinieties ar mums pa e -pastu [email  protected] vai:

    Tā kā e -pasta saziņa ne vienmēr ir droša, lūdzu, neiekļaujiet mums e -pasta ziņojumos kredītkarti vai citu sensitīvu informāciju.

    PAPILDU INFORMĀCIJA INDIVIDUĀLIEM EEZ

    Ja atrodaties EEZ, varat arī:

    • Iesniedziet sūdzību savas valsts vai reģiona datu aizsardzības iestādei vai par iespējamo piemērojamo datu aizsardzības tiesību aktu pārkāpumu.

    © 2018 Brown-Forman Corporation. Visas tiesības aizsargātas.

    Šajā sadaļā iekļautā informācija attiecas uz mūsu produktiem un pakalpojumiem ASV.

    Ir vairāki veidi, kā ar mums sazināties. Mūsu e -pasta adrese ir [email  protected]. Ja vēlaties sazināties ar mums rakstiski, lūdzu, izmantojiet tālāk norādīto pasta adresi.

    Privātuma amatpersona, c/o Brown-Forman Corporation, 850 Dixie Highway, Louisville, KY 40210 ASV

    © 2018 Brown-Forman Corporation. Visas tiesības aizsargātas.


    Frize salāti ar grauzdētu ķiploku mērci

    Grauzdēts ķiploku vinegrets:
    -8 ķiploka daiviņas, grauzdētas un nomizotas
    -3 T. sarkanvīna etiķis
    -1 T. Dižonas sinepes
    -1 T. medus
    -1 T. svaiga laima sula
    -Sāls un amp svaigi malti melnie pipari pēc garšas
    -1/2 c. olīvju eļļa

    Frise salāti:
    -1/2 mārciņas frīsē, nomazgātas, žāvētas un saplēstas koduma lieluma gabaliņos
    -1/4 c. Grauzdēts ķiploku vinegrets
    -Sāls un amp svaigi malti melnie pipari pēc garšas
    -3 plūmju tomāti, sagriezti ceturtdaļās
    -Parmigiano-Reggiano, plāni noskūts
    -1/2 sarkano sīpolu, plānās šķēlītēs
    -koriandrs, sasmalcināts

    Vinaigrette:
    Apvienojiet visas vinigretes sastāvdaļas, izņemot olīveļļu
    blenderis un sablendē līdz viendabīgai masai. Kad motors darbojas, lēnām
    pievieno olīveļļu līdz emulsijai.

    Salātiem:
    Ievietojiet frizi lielā bļodā, pievienojiet 1/4 tase vinigretes,
    sezonu ar sāli un pipariem un iemērciet mētelī. Ielieciet
    tomātus bļodā, pievienojiet dažas ēdamkarotes mērces,
    sezonu ar vairāk sāls un pipariem un iemērciet mētelī.

    Frisē sadaliet 4 līdz 6 šķīvjos, sakārtojiet 3 tomātus
    ceturtdaļas pa katras plāksnes perimetru. Dekorē ar
    skūts siers un sasmalcināts koriandrs. Pārlej ar atlikušo
    vinegretu un pasniedz. Izbaudi!

    Pielāgots no Bobija Fleja vietnē foodnetwork.com un hellip Lasiet pārējo


    Briseles kāpostu lentes

    No Poulet: Vairāk nekā 50 ievērojamu ēdienu, kas paaugstina godprātīgo vistas maisiņu, ko izstrādājis Cree LeFavour

    Vai tiešām vēlaties izdzēst šo recepti no sava grāmatu plaukta. To darot, tiks noņemtas visas šai receptei izveidotās grāmatzīmes.

    • Kategorijas: Garnīrs Eiropas vegāns veģetārietis
    • Sastāvdaļas: Briseles kāposti kaltētas sarkano piparu pārslas
    • Pavadījumi:Toskānas ciskas Meža sēņu risoto

    Frīzē un ābolu salāti ar žāvētiem ķiršiem un valriekstiem

    Sastāvdaļas
    • 3 ēdamkarotes olīveļļas
    • 2 ēdamkarotes ābolu sidra etiķa
    • 2 ēdamkarotes maltas šalotes
    • 1 ēdamkarote medus
    • 1/2 tase (dāsni) žāvēti pīrāgi (viens 3 unces iepakojums)
    • 1 liela frīsē galva, saplēsta koduma lieluma gabaliņos (apmēram 6 tases)
    • 1medium Gala apple, cored, thinly sliced
    • 1/2cupcoarsely chopped toasted walnuts

    Sagatavošana

    Uztura informācija

    One serving contains the following:
    Calories (kcal) 284.77
    % Calorie from Fat 62.5
    Fat (g) 19.78
    Saturated Fat (g) 2.01
    Cholesterol (mg) 0
    Carbohydrates (g) 24.75
    Dietary Fiber (g) 6.09
    Total Sugars (g) 14.37
    Net Carbs (g) 18.66
    Protein (g) 4.51


    Tuesday, June 8, 2010

    10 Weirdest Places to Dine

    From http://top-10-list.org/2009/08/08/most-bizarre-dining-places/
    Stumbled upon this when hearing a reference to Nyotaimori - body sushi - and couldn't resist the rest of the list. What do you think?! - The Green Goddess

    Fine dining and cooking are always associated to life’s greatest pleasures. This article will break this tradition by presenting to you our interesting list of top 10 weirdest restaurants.

    1. Nyotaimori Restaurant
    There is this unique practice in Japanese dining scene known as Nyotaimori. This involves the use of naked bodies mostly of women as the food serving medium. This live sushi platter, if you can call one as such, undergoes extensive training before he or she is made to lie down the table for long hours and totally immobilized while diners feast on their favorite food and everything that goes with it.

    2. Hitler’s Cross
    The Hitler’s Cross is a famous café located in Mumbai, India. It takes on the Third Reich theme quite seriously and even displays prominently the swastika in the restaurant’s logo. However, because of the intense pressure from Israeli and German diplomats and the ADL, the restaurant’s name was later changed to “The Cross.”

    3. Modern Toilet
    There is really a Taiwanese restaurant that goes by the name Modern Toilet. Diners are made to seat on a stylish toilet, with the lid down, which has renaissance, seashells or roses accents. The dishes are served in mini-toilet bowls and drinks in plastic urinal which customers can take home as their souvenir.

    4. New Lucky
    The New Lucky Restaurant is the opulent and bustling dining place in Ahmadabad. It is famous for its specialties, the graves, buttered rolls and milky tea in between tables. This unique restaurant was built at the very spot where an ancient Muslim cemetery is sited.

    5. Christian Café
    Christian beliefs and practices are still considered novelties in Japan. This is the main reason why a Christian-themed restaurant was established in Shinjuku. The Christian Café makes a striking image of habitués drinking cocktails in a party place predominated by elements that are associated with the Christian faith.

    6. Hobbit House
    The brains behind this concept restaurant believed that great things come in small packages and sizes. The Hobbit House is located along the busy Malate district of Manila. The Hobbit Restaurant is managed and operated entirely by midgets.

    7. Dinner in the Sky
    The Dinner in the Sky is the perfect choice for those who want to get a new high from their dining experience. The diners of this unique restaurant are seated around an enormous table that is perched at high altitude being suspended from a powerful crane. This is a must for those who want to eat with the adrenaline rush.

    8. Eternity Restaurant
    If you like to experience dining while being surrounded by caskets, then your dream can be realized in the famous Eternity restaurant in the Polish border town of Truskavets. If you enjoy this morbid dining experience, then this coffin house must be included in your itinerary.

    9. Dick’s Last Resort
    Dick’s Last Resort is a small restaurant and bar in the US which was made famous by its open and liberal use of obscene and obnoxious designs and vulgar staff. If you want some real rough treatment in your dining experience, then nothing can beat Dick’s Last Resort.

    10. Dans Le Noir
    The literal meaning of the French term “Dans le Noir” is “in the dark.” This is basically what the experience is all about. You will literally be made to enjoy, if that is possible, your dining experience in total darkness.


    The Wide-Body

    If you are watching what you eat during the holidays, it can be a difficult to avoid meals that are loaded with sugars, starches, and saturated fats. Sure, you really want those candied yams loaded with brown sugar and marshmallows, or your mother’s buttery mashed potatoes topped with savory gravy, and a huge fluffy dinner roll to mop up your plate. But you also don’t want to spike your insulin and start a whole new round of sugar craving that put you right back to square one of breaking your sugar addiction and losing the weight you had just lost months previously.

    Yes, I know I am not painting a pretty picture. I hope I got your attention because my goal here is to point out that:

    1. Food addictions are real: And food addictions are pernicious, meaning that just when you think you have them beat, they sneak back up on you. That goes the heart of what makes up an addiction.
    2. All that food sounds good, at first: Yes, you really will want all that sugar, and starch, and fat. You REALLY REALLY will want it. And you will reason out with yourself, “What’s the harm in just a little bit?”, or you will say to yourself, “Moderation is the key, and I can manage just a small piece.” This is the time you must be honest with yourself. Can you really moderate yourself? Do you really need to give into the temptations and erase all the hard work you have done to this point? The food will feel right when you eat it, and you will feel awful 15 minutes later. Discipline, discipline, discipline.

    I know, you are thinking, “But we have all of these food traditions in my family. How am we to have Thanksgiving without potatoes, stuffing, bread, and sweet desserts?” If you are feeling that you are stuck food traditions for Thanksgiving, then consider why it is we have a Thanksgiving holiday. Thanksgiving is about people coming together, whether as a family unit or a community at large, and giving thanks for the blessings in their lives, and offering a prayer for further blessings. Thanksgiving is not about food. Food is a feature, but it is not the reason for the holiday.

    Another way to look at food traditions is this If Thanksgiving was only about food, we would likely be eating far more wild game during the celebration, just like the Pilgrims did. But we don’t, because traditions change. And you can change, too.

    Giving Thanks: The Reason For Thanksgiving

    How about some good news? (Oh course! Please!)

    The folks at Cooking Light have put together several Thanksgiving side dishes that use many of the traditional holiday meal elements, but they are prepared in a manner that should easily complement the hard work you’ve taken to manage your diet and your weight. The complete list of 110 recipes is here: https://www.cookinglight.com/thanksgiving/best-thanksgiving-side-dish-recipes

    I have combed through the list and found the recipes that I believe eliminate unwanted sugars and starches. They are also bright with color and flavor. Any of these side dishes should be a beautiful complement to your Thanksgiving turkey. Labu apetīti!

    These are not your average run of the mill wilted iceberg lettuce and tomato salad. Instead, there are a variety to colorful dishes that bright, light, savory, fruity, and just DELICIOUS!

    Radicchio, Frisee, Apple, and Manchego Salad. Photos by My Recipe.com

    Make This Green Bean Salad For Any Special Occasion: https://www.cookinglight.com/recipes/green-bean-salad

    Roasted Red and Golden Beet Salad. Photographer: Romulo Yanes Food Stylist: Marian Cooper Cairns Prop Stylist: Claire Spollen

    PAN ROASTED VEGETABLES

    Pan roasting vegetables is a great was to keep the vitamin and minerals that are lost in boiling vegetables. While eliminating fats and sugars that are used in other processes like baking. Nearly any vegetable can be roasted, and the seasoning flavors are as endless as your imagination and spice rack. Don’t hesitate to experiment with different flavors. Below are some examples of roasted flavors you may not have considered, but they sound outstanding.

    A NEW SPIN ON THE CLASSICS

    Braised Brussels Sprouts with Cider and Bacon. Photo by My Recipes.com

    Who says that stuffing must primarily made of bread? This warm pancetta, kale, and raisin stuffing breaks with tradition with a smoky, salty, bitter, and sweet stuffing that you will not mind having a second helping of later. And if pancetta is difficult to buy in your area, bacon is good substitute.

    Are you tired of Thanksgiving vegetables being overcooked and then being smothered in some cream of soup sauce (ugh!). Es zinu, ka esmu. Green bean casserole? Get away from me, Satan! Check out the below recipe that delivers big flavor and all the nutritional goodness that you want.

    Let us know if you enjoyed these recipes. Leave a comment below as we enjoy hearing from you.



Komentāri:

  1. Coleman

    Tajā kaut kas ir. Paldies par padomu, kā es varu pateikties?

  2. Rick

    Be not deceived in this respect.

  3. Yozshukora

    Es apsveicu, man šķiet, ka tā ir lieliska ideja

  4. Bennie

    You are not right. Rakstiet PM.

  5. Hacket

    Man šķiet, ka tas jau ir apspriests.

  6. Abdul-Karim

    Es uzskatu, ka jūs kļūdāties. Esmu pārliecināts. Nosūtiet man e -pastu PM, mēs apspriedīsim.



Uzrakstiet ziņojumu