lv.toflyintheworld.com

Kategorija: Neparastas receptes


Grauzdēti saldie kartupeļi Neparastas receptes

Grauzdēti saldie kartupeļi

Foto: Dženifera Keisija; Stils: Claire SpollenYieldSniedz 4 (porcijas lielums: apmēram 4 ķīļi) Meklējiet garus, plānus saldos kartupeļus; tie ražo labākus cepeškrāsns kartupeļus nekā īsāki, vairāk tupināti. Sastāvdaļas2 (8 unces) saldie kartupeļi, nemizoti1 ēdamkarote olīveļļas1 ēdamkarote brūnā cukura3 ēdamkarotes mandeļu, smalki sagriezta3 / 8 tējkarotes košera sāls1 / 8 tējkarotes maltu sarkano piparuUztura informācijaKalorijas

Lasīt Vairāk
Chipotle-Lime kartupeļu biezeni Neparastas receptes

Chipotle-Lime kartupeļu biezeni

HomeChipotle-Lime kartupeļu biezeni Saldie kartupeļi Foto: Mary Britton Senseney / Wonderful Machine YieldPasniedz 4 (porcijas lielums: 1/2 glāze) Sīpolu laima un dūmu chipotle uzlabo šos kartupeļus. Sastāvdaļas 4 saldie kartupeļi (apmēram 2 mārciņas) 1 ēdamkarote brūnā cukura 2 ēdamkarotes tauku- bezmaksas piens1 ēdamkarote svaiga laima sulas1 1/2 tējkarotes smalki sagrieztas čipotles čīles adobo mērcē 1/2 tējkarotes adobo mērces 1/8 tējkarotes sāls Uztura informācijaKalorijas 193 Tauki 0

Lasīt Vairāk
Cepeškrāsnī cepti saldie kartupeļi un sīpoli Neparastas receptes

Cepeškrāsnī cepti saldie kartupeļi un sīpoli

Mājas krāsnī cepti saldie kartupeļi un sīpoli Raža 6 porcijas (porcijas lielums: 1 glāze) Kā alternatīvu saldo kartupeļu kastrolis izmēģiniet šo 5 sastāvdaļu garnīra recepti, kurā ietilpst saldo kartupeļu un sīpolu gabali, kas ir garšvielas un cepti 35 minūtes. Sastāvdaļas 4 vidēji mizoti saldie kartupeļi, sagriezti 2 collu gabaliņos (apmēram 2 1/4 mārciņas) 2 vidēji Oso Saldie vai citi saldie sīpoli, sagriezti 1 collas gabaliņos (apmēram 1 mārciņa) 2 ēdamkarotes īpaši neapstrādātas olīveļļas 3-4 ēdamkarote ķiploku-piparu maisījums (piemēram, McCormick) 1/2 tējkarotes sāls Uztura informācijaKalorijas 247Kalorijas no taukiem 19 Tauki 5.

Lasīt Vairāk
Grilēti vistas stilbiņi ar Bourbon-Cherry BBQ mērci Neparastas receptes

Grilēti vistas stilbiņi ar Bourbon-Cherry BBQ mērci

Šim augļu, mājīgajam bārbekjū ir visas jūsu iecienītās mērces īpašības - karameļu notis, sāļais mugurkauls un patīkama etiķa miziņa. Skābie ķirši tiek mīkstināti ar medus mērcē. Ja izmantojat saldos ķiršus, sāciet ar apmēram pusi medus daudzuma, pēc garšas pielāgojot rīsu etiķi.

Lasīt Vairāk
Garšaugu berzēta vista zem ķieģeļiem Neparastas receptes

Garšaugu berzēta vista zem ķieģeļiem

Kā pagatavot 1. darbību. Uzkarsējiet gāzes grilu līdz vidējai (apmēram 400 ° F) vienā pusē vai nospiediet karstas ogles uz kokogļu grila vienu pusi. Apvienojiet pirmās 7 sastāvdaļas nelielā traukā. 2. solis Novietojiet vistu uz griešanas dēļa ar krūtīm uz leju. Izmantojot mājputnu šķēres, sagrieziet abās mugurkaula pusēs; noņemt mugurkaulu.

Lasīt Vairāk
Grauzdēts ķirbis un saldais kartupelis Pilau Neparastas receptes

Grauzdēts ķirbis un saldais kartupelis Pilau

Pilau (vai plovs) parasti sastāv no gaļas vai dārzeņiem, kas pievienoti graudam, un ir ideāls veids, kā pievienot vairāk šķiedrvielu diētai ar pilngraudu, piemēram, savvaļas rīsiem, brūnie rīsi vai bulgur. Pasniedziet ar cūkgaļas karbonādēm un zaļajām pupiņām. Šis sātīgais skvošs, kartupeļu un brūnie rīsi piedāvā apmēram 10 procentus no jūsu ikdienas šķiedrvielu vajadzībām.

Lasīt Vairāk
Cepeškrāsnī cepti saldie kartupeļi Neparastas receptes

Cepeškrāsnī cepti saldie kartupeļi

Ienesīgums 7 porcijas (porcijas lielums: 1/2 tase) Saldie kartupeļi saglabā savu superfood statusu šajā veselīgajā cepeškrāsns kartupeļu receptē. Rīvētas apelsīna mizas apsmidzināšana pievieno piezīmi. Sastāvdaļas 4 vidēji saldie kartupeļi, mizoti un sagriezti 1/4 collu šķēlēs (apmēram 1 1/2 mārciņas) 1 ēdamkarote olīveļļas 1/4 tējkarotes sāls1 / 4 tējkarotes piparu Dārzeņu vārīšanas aerosols1 ēdamkarote smalki sasmalcinātas svaigas pētersīļi1 tējkarote rīvētas apelsīna mizas1 maza ķiploka daiviņa, sasmalcinātaUztura informācijaKalorijas 176Kalorijas no taukiem 13 Tauki 2

Lasīt Vairāk
BLT sviestmaizes ar olu ligzdā Neparastas receptes

BLT sviestmaizes ar olu ligzdā

Kā pagatavot 1. solis Izmantojot 2 1/2 collu apaļu cepumu griezēju, no 4 maizes šķēlīšu centra izgrieziet atveri. Izmetiet maizes kārtas vai rezervējiet citai lietošanai. 2. darbība. Uzkarsējiet lielu pannu vidējā temperatūrā. Pievienojiet bekonu; pavārs 6 minūtes. Palieliniet siltumu līdz vidēji augstam; vāra 2 minūtes vai līdz kraukšķīgai. Ielieciet bekonu uz papīra dvieļu pārklātas plāksnes.

Lasīt Vairāk
Churrasco stila Tofu steiki ar kaņepju Chimichurri Neparastas receptes

Churrasco stila Tofu steiki ar kaņepju Chimichurri

Uzkarsē cepeškrāsni līdz 400 ° F. Virtuves kombainā apvienojiet pētersīļus, cilantro, kaņepju sēklas, etiķi, laima sulu, ķiplokus, sarkanos piparus, 1/2 tējkarotes sāls un 1/4 glāzes eļļas; process līdz vienmērīgai. Atstājiet malā. 2. darbība. Nospiediet tofu ar papīra dvieļiem, līdz tas ir ļoti sauss. Katru bloku sagriež pa pusēm pa diagonāli. Nostājieties katru pusi uz sagrieztas puses un sadaliet katru trešdaļās, izveidojot 12 vienādus trīsstūrus.

Lasīt Vairāk
Grauzdēti saldo kartupeļu salāti ar dzērveņu-chipotle mērci Neparastas receptes

Grauzdēti saldo kartupeļu salāti ar dzērveņu-chipotle mērci

Uzkarsē cepeškrāsni līdz 450 °. 2. darbība. Novietojiet saldos kartupeļus uz lielas želejas-pannas. Pārlej ar 2 ēdamkarotēm eļļas un pārkaisa ar sāli un pipariem; mētāt uz mēteli. Cepiet 450 ° temperatūrā 30 minūtes vai līdz maigumam, pagriežot pēc 15 minūtēm. 3. darbība. Katliņā ievietojiet atlikušo 1 ēdamkaroti eļļas, dzērvenes, ūdeni un medu.

Lasīt Vairāk
Grilēti tvaicēta kukurūza ar cilantro un Čīles pārslām Neparastas receptes

Grilēti tvaicēta kukurūza ar cilantro un Čīles pārslām

Ienesīgums: kalpo 4 (porcijas lielums: 1 auss) Aleppo ir Tuvo Austrumu maltie pipari ar mērenām karstuma un augļu notīm. Šis paņēmiens tvaicē kukurūzu tās čaumalā tieši uz grila. Kukurūzu caurstrāvo daži dūmu aromāti, bet ne tik daudz kā tad, kad tā balstās uz grila plaukta bez sēnalām. Pēc kukurūzas vārīšanas sēnalas un zīdu ir ļoti viegli noņemt.

Lasīt Vairāk
Saldēts vaniļas jogurts ar svaigu ķiršu virpuli Neparastas receptes

Saldēts vaniļas jogurts ar svaigu ķiršu virpuli

Krēmīgs, salds, pilnīgi salds ar pieskārienu pīrāgu, šis vienkāršais saldētais jogurts bija skaidrs darbinieku iecienīts. Pusi un pusi, vienkārša pilnpiena jogurta un nedaudz kukurūzas sīrupa kombinācija dod saldētajam jogurtam supergludu, gandrīz samtainu mutes sajūtu. Ja jūs nevarat atrast vaniļas pupiņu pastu, nomainiet nokasītās sēklas no 1 vaniļas pupiņu vai 1 tējkarotes tīra vaniļas ekstrakta.

Lasīt Vairāk
Pētersīļu un diļļu kartupeļi Neparastas receptes

Pētersīļu un diļļu kartupeļi

Dodiet kartupeļiem iespēju sākt mikroviļņu krāsni, līdz tie ir kautrīgi. Kraukšķīgo sprūdu noslēpums nav papildu eļļa vai lieliska panna; pirms sautēšanas ļaujiet tiem izžūt uz papīra dvieļiem. Rezultāts ir zeltaini brūni, superkraukšķīgi kartupeļi, kas kļūst lieliski brīnišķīgi, sāļi un ķiploku.

Lasīt Vairāk
Turcijas slīdņi ar kraukšķīgu zaļo ābolu plankumu Neparastas receptes

Turcijas slīdņi ar kraukšķīgu zaļo ābolu plankumu

Slīdņi padara jebkuru burgeru nakti jautrāku, jo īpaši tāpēc, ka jūs saņemat dubultus pīrādziņus un dubultā krēmveida, kraukšķīgu slauku. Meklējiet maltu tītaru, nevis maltu tītara krūtiņu - pirmajai ir nedaudz vairāk tauku un garšas no tumšās gaļas, vienlaikus saglabājot liesu profilu. Poblano čilēm ir viegls vai vidējs karstums, kas slīdņiem dod oomph, bet jūs varat izmantot saldos papriku.

Lasīt Vairāk
Pārogļojušies zirnīši ar krēmveida estragona mērci Neparastas receptes

Pārogļojušies zirnīši ar krēmveida estragona mērci

Vasara liek mums alkt uguns garšas - dažreiz vienkārši vārīts vai tvaicēts dārzenis vienkārši nederēs. Nepilnu 5 minūšu laikā sietie zirnīši kļūst kraukšķīgi maigi, vienlaikus uzņemot īpaši dūmakainas char, kas ir jauks kontrasts ar krēmveida estragona mērci. Izmantojiet šo paņēmienu, lai pievienotu lielāku dimensiju nākamajai maizes cepšanai vai zaļo pupiņu iemērkšanai nākamajā piemājas ballītē.

Lasīt Vairāk
Makaroni ar sadedzinātiem brokoļiem, fetu un citronu Neparastas receptes

Makaroni ar sadedzinātiem brokoļiem, fetu un citronu

Ienesīgums: kalpo 4 (porcijas lielums: apmēram 1 1/4 tases) Autors Kolu Henrijs mīl dārzeņus novest līdz malai, tos grauzdējot cepeškrāsnī, līdz tie ir dziļi brūni un karamelizēti. Šī metode dod dārzeņiem lielisku tekstūru un pastiprina to garšu, kā rezultātā tiek nodrošināts patīkams saldo un sāļo līdzsvars. Feta emulģē makaronu ūdenī, radot maigu, samtainu mērci, neizmantojot krējumu.

Lasīt Vairāk
Lēnas plīts burbona-persiku ceptas pupiņas Neparastas receptes

Lēnas plīts burbona-persiku ceptas pupiņas

Galīgajai virtuves ierīcei “iestatiet un aizmirstiet” ir sava vieta arī vasaras mēnešos. Tā vietā, lai izmantotu konservētas ceptas pupiņas ar nātriju, mūsu vienkāršā, izgāzt un maisīt versija ir bez satraukumiem un galīgais jūsu dārza grila papildinājums. Divas pupiņu šķirnes nodrošina patīkamu tekstūru un ar olbaltumvielām, kuras satur augi.

Lasīt Vairāk
Tiči Gazpačo Neparastas receptes

Tiči Gazpačo

Augstas kvalitātes olīveļļa šeit radīs lielas atšķirības. Trader Joe's varat atrast Spānijas neapstrādātu augstākā labuma olīveļļu par saprātīgām cenām, taču derēs jebkura aromātiska šķirne. Andrés šajā zupā labprāt izmanto sausu, smaržīgu, izturētu oloroso šeriju, bet labi noderēs arī citi sausie šerri.

Lasīt Vairāk
PB & J Smūtijs Neparastas receptes

PB & J Smūtijs

Sviestmaižu vietā izmēģiniet atdzesētus, krēmveida zemesriekstu sviesta un želejas iedvesmotus kokteiļus bērniem draudzīgām uzkodām. Mēs izmantojam svaigas zemenes un avenes, bet jūs varat izmantot jebkuru ogu, kas jums patīk (kazenes mēdz būt vairāk pamanāmas sēklas). Ja izmantojat saldētus augļus, izlaidiet ledu un pievienojiet šļakatām vai divām ūdens, lai kokteilis atšķaidītu vēlamo konsistenci.

Lasīt Vairāk
Kvinoja bļodas ar avokado un olu Neparastas receptes

Kvinoja bļodas ar avokado un olu

Šīs ātrās un apmierinošās brokastis ir aprīkotas ar pretiekaisuma pārtikas produktiem: neapstrādātas augstākā labuma olīveļļu, avokado, tomātiem, kvinoju un omega-3 olām. Lai iegūtu vēl lielāku pretiekaisuma efektu, pasniedziet ar apelsīnu vai greipfrūtu. Ar omega-3 bagātinātas olas nāk no vistām, kuras baro ar diētu, kas bagāta ar omega-3 (parasti satur linsēklas).

Lasīt Vairāk