Kategorija: Neparastas receptes

Ienesīgums: Pasniedz 4 (porcijas lielums: apmēram 2/3 tase) Baltais balzamiko etiķis ir labākais šajā atsvaidzinošajā salātā, jo tas pievieno skābi, nepārsniedzot arbūzu saldumu. Jūs varat arī aizstāt negaršotu rīsu etiķi vai pat svaigu laima sulu, vajadzības gadījumā pievienojot nedaudz medus. Bazilika vietā derēs svaigi saplēsta piparmētra.

SākumsReceptesĀtrās BBQ vistas ciskas ar kartupeļu biezeni IenesīgumsPasniedz 4 (porcijas lielums: 6 oz. Vistas gaļa un 1/2 glāze kartupeļu) Mēs paātrinām šo gatavošanas klasiku, izmantojot vistas ciskas bez kauliem un karstu grila pannu. Jūs būsiet pārsteigts, cik ātri sanāk mājās gatavota bārbekjū mērce; tas ir lieliski piemērots, lai pagatavotu tieši to, kas jums nepieciešams (ledusskapī neslēpjas pustukša pudele) ar mazāk pievienotu cukuru un sāli nekā veikalā nopērkamais.

Derība: 6 reizes (porcijas lielums: 1 šķēle) Kukurūzas miltu kaisīšana neļauj mīklai pielipt picas kauliņam un garozas apakšdaļa kļūst īpaši kraukšķīga. Ja jums nav taisnstūrveida picas kauliņa, tā vietā izmantojiet smagu cepšanas lapu. Pārtikas veikala specializētā siera sadaļā bieži varat atrast svaigu mocarellu.

1. solisSagrieziet kodolu no kukurūzas līdz vienādām 3 1/2 tasītēm; rezerves vālītes. Atstājiet 1/2 tasi kodolu. Pulsējiet atlikušos 3 tases kodolu pārtikas pārstrādātājā, līdz tas ir gandrīz krēmīgs, 5 vai 6 reizes. Izmantojot blāvu naža pusi, vidējā kastrolī nokasiet pienu un mīkstumu no vālītēm; izmest vālītes. Pievienojiet apstrādātu kodolu, pienu un kukurūzas cieti.

IenesīgumsPasniedz 4 (porcijas lielums: 1 sviestmaize) Baudiet šo kraukšķīgo, krēmīgo maizītes sviestmaizi brokastīs, pusdienās vai vakariņās. Pats krējuma siers “schmear” ir jākļūst par ledusskapja štāpeļšķiedrām; tā garšo tāpat kā Cēzara salātu mērce, bet ir bieza un smērējama. Izmēģiniet to uz grauzdiņiem, uz burgera vai iemaisiet olu kulteni, lai iegūtu pikantu stimulu.

Lai iegūtu visprecīzāko picas garozu, visvieglāk ceptās olas un vislabāk brūnos steikus, ko esat gatavojis, jums ir nepieciešama cepamā tērauda vājā režģis. Izmantojiet novirzīto pusi kā plīts virsmu, lai sīpētu un sautētu veselas maltītes vienlaikus. Uzkarsē cepeškrāsnī tēraudu ar plakanu pusi uz augšu, un tas ir kā cepeškrāsns ar turbokompresoru, kas 18 reizes labāk pārraida siltumu nekā keramikas picu akmeņi.

Šajā receptē jūs varat ietaupīt savu dārgo, īpaši aromātisko neapstrādāto augstākā labuma olīveļļu un tā vietā ieturēt maigāku, lētāku eļļu. Tā kā eļļa iegūst ķiploku, timiāna un pašu tomātu garšu, niansētāka eļļa tik un tā zaudētu raksturu. Lai gan mēs aicinām izveidot sarkano un oranžo tomātu kombināciju, ja vēlaties, varat izmantot tikai vienu krāsu.

Pierakstieties Cooking Light ikdienas biļetenā. Ātras vakariņu idejas, uztura padomi un svaigas sezonas receptes.

Derība: 4 reizes (porcijas lielums: apmēram 3/4 tase). Tomātu un sarkanā sīpola piešķiršana uz grila nedaudz ogļu pārveido šos vienkāršos salātus fantastiskā vasaras pusē. Tomāti kļūst īpaši sulīgi, jo tie mīkstina un pūš uz grila. Sarkanie sīpoli kļūst maigi, saldi un nedaudz dūmi. Sastāvdaļas Vārīšanas aerosols 2 tases ķiršu tomātu 2 ēdamkarotes neapstrādātas augstākā labuma olīveļļas, sadalītas 1 vidēji sarkanā sīpola, sagrieztas 1 collā.

Piedāvā 4 (porcijas lielums: 6 oz.) Smoky, ugunīgs chipotle pulveris ir silts, salds piecu garšvielu pulveris un dabiski salds spuds. Lai mazāk spertu, izmantojiet 1/4 tējkarotes chipotle. Noteikti izklājiet pannu ar pergamenta papīru, lai novērstu dedzināšanu. Sastāvdaļas 1 1/2 mārciņas nemizoti saldie kartupeļi 2 ēdamkarotes olīveļļas 1/2 tējkarote košera sāls 1/2 tējkarote piecu garšvielu pulveris 1/2 tējkarote čipotles čīles pulvera 34g Šķiedra 5g Holesterīns 0.

Mēs pārbaudījām ar Mount Gay rumu, kas Barbadosā ražots kopš 1703. gada. Noteikti iegādājieties labas kvalitātes ingvera alu ar zemu cukura saturu, piemēram, Fever-Tree, jo garšvielu sitiens darbojas kopā ar kaļķi, lai līdzsvarotu saldumu.

IenesīgumsPasniedz 4 (porcijas lielums: 1 cūkgaļas karbonāde, apmēram 1/2 glāze pupiņu, 2 ēdamk. Tomāti un 2 tējk. Sviesta maisījums) Vasarā joprojām var rasties komfortablās pārtikas vēlmes; šī kastrolītis ir ideāls risinājums. Kamēr recepte tiek pagatavota vienā pannā (lielā čuguna pannā), elementi tiek gatavoti pakāpeniski. Turiet paliktni blakus plīts virsmai ar svaigām pupiņām un tomātiem.

Ieguvums: pasniedz 4 (porcijas lielums: 1 1/2 tases salātu maisījuma, 3 oz. Vistas un 2 ēd.k. siera) Kad dārza vai zemnieku tirgū ir daudz bazilika, mēģiniet izmantot lapas kā “salātus” salātos . Bazilika lietošana var būt nedaudz pārliecinoša, tāpēc mēģiniet kombinēt ar citiem zaļumiem, kā mēs to darījām ar rukolu.

YieldServes 4 (porcijas lielums: 2 pildītas tortiljas) Iepriekš sagrieztu atdzesētu produktu sadaļā meklējiet sagrieztu daudzkrāsainu papriku maisījumu. Ja sākat no veseliem pipariem, katrā krāsā izmantojiet apmēram 2 vidējus piparus (šo darbību var veikt arī iepriekš). Fajita steiks vai plānās šķēlēs sagriezts sānu steiks ir salīdzinoši jauns papildinājums gaļas letei.

Ieguvums: pasniedz 4 (porcijas lielums: 1 laša fileja un apmēram 1 ēdamk. Mērce) Mēs dodam lašiem ātru sālījumu, kas to visu sezonizē un uztur mitru. Bet sālījumā ir vēl jo svarīgāk pēc tam nožūt gaisā ledusskapī, tāpēc mitrums ādā var iztvaikot. Lai izlīdzinātu ādu, jums nevajadzēs nospiest biezākas filejas; mīkstuma svars to notur pannā plakanu.

IenesīgumsPakalpo 4 (porcijas lielums: apmēram 1/2 glāze) Džūlija Levija 2017. gada septembrisEartijas ķimeņu un citronu koriandra skaitītājs un papildina pastinaku & 39; salda mala. Pasniedziet ar grauzdētu jēra gaļu, cepešpannā ceptiem vai iesmērētiem steikiem. Sastāvdaļas 2 glāzes mizoti pastinaki, sagriezti pa diagonāli 1/2 collās. gabali3 ēdamkarotes ūdens1 ēdamkarote olīveļļas1 / 2 tējkarotes maltas ķimenes1 / 2 tējkarotes maltas koriandras3 / 8 tējkarotes košera sāls1 / 4 tējkarote paprikas1 tējkarote svaigas citrona sulas2 ēdamkarotes sasmalcinātu svaigu pētersīļu1 unces drupināta fetas sieraUztura informācijaKalorijas 101tauki 5gSatur tauki 4gPievienotie cukuri gKā to pagatavot 1. solis: apvienojiet pastinaku un ūdeni vidēji augstā pannā, kas nav lipīga; uzvāra uz lēnas uguns.

2. solis Apvienojiet auzas, valriekstus, kanēli un sāli lielā traukā. Apvienojiet medu un mandeļu sviestu nelielā traukā, kas ir piemērots mikroviļņu krāsnī. Mikroviļņu krāsns 20 līdz 30 sekundēs; maisa līdz viendabīgai masai. Pievienojiet medus maisījumu un olu baltumu auzu maisījumam; mētāt ar mēteli. Auzu maisījumu vienmērīgi sadaliet starp 8 smalkmaizītēm, kas pārklātas ar vārīšanas aerosolu.

1. solis Bļodā apvienojiet papriku, 1/2 tējkaroti sāls, ķimenes un maltus sarkanos piparus. Garšvielu maisījumu vienmērīgi berzē virs zivju gabaliņiem. Uzkarsē eļļu vidējā un lielā vidējā kastrolī. Pievieno zivis; pagatavojiet 2 minūtes katrā pusē vai līdz gatavs. 2. solis Bļodā apvienojiet atlikušo 1/4 tējkarotes sāls, majonēzi, jogurtu, baziliku, sulu un 1/2 tējkarotes ūdens.

Tas ir kā sešu miljonu dolāru zupa - labāka, spēcīgāka, ātrāka nekā jebkura cita jūsu versija. Kad sīpoli karamelizējas, buljonam atliek tikai īsu brīdi sautēt, lai izšķīdinātu marmītu. Meklējiet Marmite lielveikala starptautisko eju vai cepšanas sadaļā. Mēs arī esam pilnveidojuši maizes elementu ar sieru: maizes un siera grauzdēšana pati par sevi prasa mazāk laika nekā grauzdēšana, jo tā peld atsevišķos kukulīšos, ar papildu priekšrocību, ja kūka paliek kraukšķīga ilgāk.

Kā pagatavot 1. soli Sildiet vidēju pannu virs vidējas. Mēteļa panna ar vārīšanas aerosolu. Pievieno liellopa gaļu, ķiploku pulveri, ķimeņu, čīles pulveri, 1/2 tējkarotes kukurūzas cietes un sāli; vāra, maisot, lai drupinātu, līdz liellopu gaļa ir brūna, apmēram 4 minūtes. Pievienojiet 1/4 tasi ūdens; samaziniet siltumu līdz vidējai temperatūrai un vāriet apmēram 2 minūtes, līdz tas ir mērens un sabiezējis.